ΠΠΎΡΠΏΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ π
ΠΠΎΠΊΡΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ Π· ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΡΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π· Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΡ, ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡ Ρ Π±Π°ΡΠ±Π°ΡΠΈΡΠΎΠΌ

ΠΠ»Π°ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ Π· ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΡΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
Π‘ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΡΡΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ»ΡΠΊΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΠΉ Π°Π±ΠΎ ΡΠ³ΡΠ΄Π½ΠΈΠΉ, Π° ΠΉ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠΉ. ΠΠ±ΠΎΠ²βΡΠ·ΠΊΠΎΠ²ΠΎ ΡΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ. Π£ ΠΊΠ»Π°ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π²Π°ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΡΡΠ»ΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΊΠΎΡ Ρ ΡΡΠΎΡ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΈ. ΠΠ»Π΅ Π·Π° Π±Π°ΠΆΠ°Π½Π½ΡΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π΄ΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ Π±ΡΠ΄Ρ-ΡΠΊΡ ΡΡΡΠΊΡΠΈ, ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ½ΡΠΈ:
- ΠΊΡΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠ° (Π°Π±ΠΎ ΡΡΠΊΡΠ½Ρ) ;
- 400 Π³Ρ. ΡΡΠΊΡΡ;
- 0,5 Ρ. Π». Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΈ;
- 2-3 ΡΡΡΠ²ΡΡΡΡ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠΊΡΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ Π· ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΡΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
ΠΡΠΎΠΊ 1:
ΠΠ»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Π±Π΅ΡΡΡΡ ΡΡΠ»ΡΠ½Ρ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ. Π£ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ² ΠΌβΡΠΊΠΎΡΡ ΠΏΡΡ ΠΊΠ° Ρ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΏΡΡΠ΅. ΠΡΠΎΠΌΠΈΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΈ, ΠΎΡΠΈΡΡΡΡΡ Π²ΡΠ΄ ΡΠΊΡΡΠΊΠΈ. ΠΠΈΠ΄Π°Π»ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠ½Π½Ρ. Π ΠΌβΡΠΊΠΎΡΡ Π½Π°ΡΡΠ·Π°ΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠΎΠΊ 2:
ΠΠΎΡΠΎΠ³Ρ Π³ΠΎΡΠΏΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ π ΡΠΎΠ± Π±Π°ΡΠΈΡΠΈ Ρ ΡΡΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΠΠΠΠΠΠ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡΡΡ, ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π²ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π°ΠΉΠΊΠΈ πβ€οΈ, ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ²Π°ΡΠΈ πΡΠ° Π΄ΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΡ Π· Π΄ΡΡΠ·ΡΠΌΠΈ π«Άπ ΠΡΠΊΡΡ Π²ΡΡΠΌ Π·Π° ΡΠΎΠ·ΡΠΌΡΠ½Π½Ρ ΡΠ° ΠΏΡΠ΄ΡΡΠΈΠΌΠΊΡ πππ
ΠΡΠ·ΡΠΌΡΡΡ ΡΡΠΈ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ Π»ΡΡΡΡ. Π Π΅ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠΈΠΉΡΠ΅ ΡΡ Π· Ρ Π°ΡΡΠΎΠ²ΠΎΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΡ, ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡΡ. ΠΠ°Π»ΠΈΠΉΡΠ΅ ΠΎΠΊΡΠΎΠΏΠΎΠΌ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 3-4 Ρ Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½ΠΈ Π·Π»ΠΈΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ ΡΠΎΠ·ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠ·ΠΊΡ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΡΠ².
ΠΡΠΎΠΊ 3:
ΠΠ½ΠΎΠ²Ρ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏβΡΡΠΈΡΠΈ Π²ΠΆΠ΅ Π½ΠΎΠ²Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ°Π»ΠΈΠΉΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ Π±Π°Π½ΠΎΠΊ. ΠΡΠΈΠΊΡΠΈΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°Π»ΠΈΡΡΠ΅ Π½Π° 10-15 Ρ Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½. Π―ΠΊΡΠΎ Π½Π°ΡΡΠ·ΠΊΠ° ΠΎΠ²ΠΎΡΡΠ² Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°, Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅ΡΡΡΡ ΡΡΠΈΠΌΠ°ΡΠΈ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π· ΠΎΠΊΡΠΎΠΏΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ 20 Ρ Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½. Π’ΡΠΎΡ ΠΈ Π²ΡΠ΄ΠΊΡΠΈΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠΈΡΠΊΡ Π°Π±ΠΎ Π²ΠΈΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΡ Π½Π° Π±Π°Π½ΠΊΡ, Π·Π»ΠΈΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ.
ΠΡΠΎΠΊ 4:
ΠΠΎΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ ΡΡΠΊΠΎΡ, Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΡ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠ°ΠΊΠΈΠΏβΡΡΡΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΡΡΠΎΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΡΠΈ, ΡΠΎΠ± ΡΡΠ΄ΠΈΠ½Π° ΡΡΠΎΡ ΠΈ ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ»Π°ΡΡ. Π’ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠ²ΠΎΡΡΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ. ΠΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΎΡ Π²ΠΈΡΡΠ³Π½ΡΡΡ ΡΡΡΠ²ΡΡΡΡ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠΈ. Π―ΠΊΡΠΎ Π·Π°Π»ΠΈΡΠΈΡΠΈ ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΉ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΡΡΡΡ Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ ΡΡΠΎΡ ΠΈ Π³ΡΡΡΠΈΡΠΈ. ΠΠ°Π»ΠΈΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΈΠΏΠ»ΡΡΠΈΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΏΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ β ΠΏΠΎ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ.
ΠΡΠΎΠΊ 5:
ΠΠ°ΠΊΡΠΈΠΉΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΊΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π½Π° ΠΊΡΠΈΡΠΊΠΈ. Π£ΠΊΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ»ΡΠ½ΠΈΠΌ ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ, Π·Π°Π»ΠΈΡΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΊΡΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ. Π ΠΏΠΎΡΡΠΌ Π²ΡΠ΄ΠΏΡΠ°Π²ΡΠ΅ Π² ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π±Π΅ΡΡΠ³Π°Π½Π½Ρ Π΄ΠΎ Π·ΠΈΠΌΠΈ.
Π ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ Π· ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΡΠ² ΠΎΠ±ΠΎΠ²βΡΠ·ΠΊΠΎΠ²ΠΎ Π΄ΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΠΈ Π΄ΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΈ Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΈΠ½ΠΊΡ. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ Π²ΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΡΡΠ½ΠΈΠΌ, Ρ Π΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π·Π±Π΅ΡΡΠ³Π°ΡΡΡΡΡ. ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎ Π·Π°ΠΌΡΠ½ΠΈΡΠΈ ΡΠ±Π»ΡΡΠ½ΠΈΠΌ ΠΎΡΡΠΎΠΌ Π°Π±ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΌ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ.
Π―ΠΊ ΠΠ°ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊ βοΈ ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π°ΡΡΡΡΡ β Π’ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠ°Π²ΡΠ΅ πβ€οΈ ΠΡΠΊΡΡ Π²ΡΡΠΌ Π·Π° ΠΏΡΠ΄ΡΡΠΈΠΌΠΊΡ ΡΠ° ΡΠΎΠ·ΡΠΌΡΠ½Π½Ρ π






