ΠΠΎΡΠΏΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ π
ΠΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ – ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π· ΡΠ»ΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π»Π°ΡΠΎΡΡΠ² Ρ Π½Π°ΡΡΠΉ ΡΡΠΌβΡ. Π― ΡΠ°ΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΡΡ Π΄ΡΡΠΆΠ΄ΠΆΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π· ΡΡΠ·Π½ΠΈΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π‘ΡΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π²ΠΈΡΡΡΠΈΠ»Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΡΠ²Π°ΡΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ· Π²ΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΈΠΌ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π²ΠΈΠΉΡΠ»ΠΈ Π΄ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΡΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ, ΠΌβΡΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°, Π·Π²ΠΈΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ, ΡΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π·Π° ΡΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ²Π³ΠΎ Π·Π±Π΅ΡΡΠ³Π°ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΌβΡΠΊΡΡΡΡ Ρ Π½Π΅ ΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡΡ ΠΏΡΡΠ»Ρ ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π½Π½Ρ. Π‘ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΡΠ²Π°ΡΠΈ Π½Π°ΠΉΠ½ΡΠΆΠ½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π· Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠΌ, Ρ Ρ Π²ΠΏΠ΅Π²Π½Π΅Π½Π°, ΡΠΎ Π²ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π·Π°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π΅Π½Ρ ΡΡ ΡΠΌΠ°ΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΠΌ Π·Π½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ:
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ β 300 ΠΌΠ»
- Π―ΠΉΡΠ΅ β 1 ΡΡ.
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ Π²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ²Π΅ Π°Π±ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΠ½ β 70 Π³
- Π¦ΡΠΊΠΎΡ β 1-2 ΡΡ.Π».
- Π‘ΡΠ»Ρ β 0,5 Ρ.Π».
- ΠΡΡΠΆΠ΄ΠΆΡ ΡΡΡ Ρ β 6 Π³
- ΠΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎ β 500-600 Π³ (+/-)
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ:
- ΠΡΡΡΠΈΠΉ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌ (Ρ ΠΌΠ΅Π½Π΅ Π²ΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΈΠΉ)
- Π‘ΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²Π° ΠΎΠ»ΡΡ (Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΡΡΡΡ)
ΠΠΎΠΊΡΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ:
- Π― Π·Π°ΠΌΡΡ ΡΡΡΡΠ° Π·ΡΠΎΠ±ΠΈΠ»Π° Π·Π° Π΄ΠΎΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΎΡ Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠΏΡΡΠΊΠΈ. Π£ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΡΠ΅ Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠΏΡΡΠΊΠΈ Π²Π»ΠΈΡΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, Π΄ΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ° ΡΡΠΊΠΎΡ. ΠΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΠ½ Π°Π±ΠΎ Π²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ²Π΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠΎΠ·ΡΠΎΠΏΠΈΡΠΈ Ρ Π²Π»ΠΈΡΠΈ Π² Π²ΡΠ΄Π΅ΡΡΠ΅.
2. ΠΠΎΡΡΠΌ Π²ΡΠΈΠΏΠ°ΡΠΈ Π±ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠ»Ρ ΡΠ° Π΄ΡΡΠΆΠ΄ΠΆΡ. ΠΠΈΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ βΠΠ°ΠΌΡΡ ΡΡΡΡΠ°β, Ρ ΠΌΠ΅Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ Π·Π°ΠΉΠΌΠ°Ρ 1 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ 30 Ρ Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½.
3. Π’ΡΡΡΠΎ Π²ΠΈΠΉΠ΄Π΅ ΠΌβΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠΊΠ΅ Π½Π΅ Π»ΠΈΠΏΠ½Π΅ Π΄ΠΎ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΊ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΡΡ.
4. Π―ΠΊΡΠΎ Π²ΠΈ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΡΡ Π²ΡΡΡΠ½Ρ, Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΠ±Π½ΠΎ Π·βΡΠ΄Π½Π°ΡΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π· ΡΡΠΊΡΠΎΠΌ Ρ Π΄ΡΡΠΆΠ΄ΠΆΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΡΡΠ°ΡΠΈ Ρ Π·Π°Π»ΠΈΡΠΈΡΠΈ Π½Π° 15 Ρ Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½, Π΄ΠΎ ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π½Ρ ΠΏΠΈΡΠ½ΠΎΡ ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. ΠΠΎΡΡΠΌ Π² Π³Π»ΠΈΠ±ΠΎΠΊΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ Π²Π»ΠΈΡΠΈ Π΄ΡΡΠΆΠ΄ΠΆΡ, ΡΠΊΡ ΠΏΡΠ΄ΡΠΉΡΠ»ΠΈ, Π΄ΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠΎΠ·ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΠ½ Ρ ΡΡΠ»Ρ. ΠΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΡΡΠ°ΡΠΈ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ.
5. ΠΠ°Π»Ρ Π²ΡΠΈΠΏΠ°ΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ½Π΅ Π±ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠΎΠ²ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΡΡΡΠ²Π°ΡΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΡ. ΠΠΎΠ»ΠΈ ΡΡΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΅ Π³ΡΡΡΠΈΠΌ, Π²ΠΈΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈ ΠΉΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΡΡΡΠ» ΡΠ° ΠΌΡΡΠΈΡΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠ΄ΡΠΈΠΏΠ°ΡΡΠΈ Π±ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎ. Π’ΡΡΡΠΎ ΠΌΠ°Ρ Π±ΡΡΠΈ Π½Π΅ Π΄ΡΠΆΠ΅ ΠΌβΡΠΊΠΈΠΌ, Π°Π»Π΅ ΠΉ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΠΈΡΠΈΠΌ β ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ. Π’ΡΡΡΠΎ Π½Π°ΠΊΡΠΈΡΠΈ ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Ρ Π·Π°Π»ΠΈΡΠΈΡΠΈ ΠΏΡΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠΈ Π½Π° 1,5 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ, Π΄ΠΎΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π±ΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π²Π΄Π²ΡΡΡ.
6. Π’ΡΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΄Π½ΡΠΌΠ΅ΡΡΡΡ.
7. ΠΠΈΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈ ΠΉΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΠΊΠΈΠ»ΠΈΠΌΠΎΠΊ Ρ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠΌβΡΡΠΈ.
8. Π ΠΎΠ·ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΠΈ ΡΡΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π»ΠΊΠΎΡ Π² ΠΏΠ»Π°ΡΡ Π·Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·Π½ΠΎ 1 ΡΠΌ. ΠΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠΏΠ°ΡΠΈ ΡΡΡΡΠΎ Π±ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ± Π²ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π»ΠΈΠΏΠ»ΠΎ.
9. ΠΠ° Π΄ΠΎΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΎΡ ΡΠΊΠ»ΡΠ½ΠΊΠΈ Π²ΠΈΡΡΠ·Π°ΡΠΈ Π· ΡΡΡΡΠ° ΠΊΡΡΠΆΠ΅ΡΠΊΠΈ. Π ΠΎΠ·ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΡΠ² Π²ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡ.
ΠΠΎΡΠΎΠ³Ρ Π³ΠΎΡΠΏΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ π ΡΠΎΠ± Π±Π°ΡΠΈΡΠΈ Ρ ΡΡΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΠΠΠΠΠΠ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡΡΡ, ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π²ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π°ΠΉΠΊΠΈ πβ€οΈ, ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ²Π°ΡΠΈ πΡΠ° Π΄ΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΡ Π· Π΄ΡΡΠ·ΡΠΌΠΈ π«Άπ ΠΡΠΊΡΡ Π²ΡΡΠΌ Π·Π° ΡΠΎΠ·ΡΠΌΡΠ½Π½Ρ ΡΠ° ΠΏΡΠ΄ΡΡΠΈΠΌΠΊΡ πππ
10. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠΏΠ°Π½Ρ Π±ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½Ρ. ΠΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΈ ΡΡ ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Ρ Π·Π°Π»ΠΈΡΠΈΡΠΈ Π½Π° 30-40 Ρ Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ΄ΠΉΠΎΠΌΡ.
11. ΠΠ»ΡΡ Π²Π»ΠΈΡΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΡΠΊΡ Ρ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ ΡΠΎΠ·ΠΆΠ°ΡΠΈΡΠΈ. ΠΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Ρ ΡΡΠΈΡΡΡ.
12. ΠΠ±ΡΠΌΠ°ΠΆΠΈΡΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΡΠΎΡΡ. ΠΠΎ ΡΠ΅ΡΡ, ΡΠΊΡΠΎ Ρ Π²Π°Ρ Ρ ΡΡΠΈΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΡΠ²Π°ΡΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π· ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΎΡ.
13. ΠΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π΄ΡΡΡΠ°ΡΠΈ Π· ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠΌΡΠ²ΠΊΠΎΡ ΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈ Π½Π° ΠΏΠ°ΠΏΠ΅ΡΠΎΠ²Ρ ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ, ΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ±ΡΠ°ΡΠΈ Π½Π°Π΄Π»ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΎΠ»ΡΡ.
14. ΠΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΡΡΠΎΠΊ ΡΠ· ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΡ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΡ. ΠΡΠΎΠ±ΠΈΡΠΈ Π½Π΅Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΈΠΉ Π½Π°Π΄ΡΡΠ· Π½Π° ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ°Ρ ΡΠ° Π·Π° Π΄ΠΎΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠΊΠ° Π½Π°ΠΏΠΎΠ²Π½ΠΈΡΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠΌ.
15. ΠΡΡ ΡΠ°ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π· Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠΌ Π²ΠΈΠΉΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΌΠ΅Π½Π΅.
ΠΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ Π½Π°ΠΉΠ½ΡΠΆΠ½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π· Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΡΠ°Ρ ΡΠΈ ΠΊΠ°Π²ΠΈ.
Π‘ΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ!
Π―ΠΊ ΠΠ°ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊ βοΈ ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π°ΡΡΡΡΡ β Π’ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠ°Π²ΡΠ΅ πβ€οΈ ΠΡΠΊΡΡ Π²ΡΡΠΌ Π·Π° ΠΏΡΠ΄ΡΡΠΈΠΌΠΊΡ ΡΠ° ΡΠΎΠ·ΡΠΌΡΠ½Π½Ρ π